Son araştırmalar, yaşlı bireylerin teknolojiyi kullanma konusunda yetkin olmadığı şeklindeki stereotipi çürüttü. AARP'a göre 50 yaşın üzerindeki kişilerin çoğunluğu akıllı telefon ve giyilebilir cihazları düzenli olarak kullanıyor. Kolter Homes'un yaşam tarzı direktörü Mark LaClaire, Fitbit'e benzer kişiselleştirilmiş eğitim planları oluşturmak için yapay zekadan yararlanan EGYM gibi teknolojilerden yararlanarak yaşlı yetişkinlerin aktif kalmasına yardımcı oluyor.
LaClaire, aktif yetişkin topluluklarının son yıllarda teknoloji konusunda giderek daha bilgili hale geldiğini belirtti. EGYM ile ortaklık kurarak Cresswind topluluklarındaki fitness merkezlerini geliştirerek egzersizleri bölge sakinleri için daha keyifli ve kullanışlı hale getirebiliyorlar. Cresswind sakini Carla Maxwell Ray, özellikle zamanı kısıtlı olmasına rağmen yine de etkili bir egzersiz yapmak istediğinde bu teknolojiden yararlanan birçok kişiden biri.
Teknoloji onun güç, esneklik, dayanıklılık ve tepki verme yeteneği gibi kondisyonunun çeşitli yönlerini izlemesine olanak tanıyor. Yapay zekanın yardımıyla antrenmanlarını kendi programına ve ihtiyaçlarına göre özelleştirebilir ve sonuçta fitness rutinine enerji katabilir. Ray, tercihlerine ve hedeflerine uyum sağladığı için teknolojinin kişiselleştirilmiş yaklaşımını takdir ediyor.
Sonuç olarak, teknolojinin yaşlı yetişkinler için fitness rutinlerine entegrasyonunun faydalı ve ilgi çekici olduğu kanıtlanmıştır. Ray gibi bireyler, EGYM gibi araçlar sağlayarak yoğun programlara ve diğer taahhütlere rağmen aktif kalabiliyor ve sağlıklarına öncelik verebiliyor. Bu, yeni teknolojilere uyum sağlamanın ve bunların genel refahı artırma potansiyelini benimsemenin önemini vurgulamaktadır.
