The Benefits of Having Eucalyptus in Your Bathroom

Okaliptüsün halk hekimliğinde uzun bir geçmişi vardır; insanlar sadece bitkiyi değil aynı zamanda uçucu yağlarını da çeşitli rahatsızlıklar için kullanırlar. Bitki uzmanı Christine Buckley, farklı okaliptüs türlerinin ağrılı kaslara, hazımsızlığa ve diğer rahatsızlıklara yardımcı olduğunun gösterildiğini açıklıyor. Bilimsel araştırmalar, okaliptüs esansiyel yağları kullanıldığında antiinflamatuar etkiler ve hava kalitesinde iyileşme gibi sağlık yararlarının varlığını doğrulamıştır.

Okaliptüs yağının aktif maddesi olan okaliptol, mukusun solunum yollarından atılmasına yardımcı olur ve öksürük ve boğaz ağrısını hafifletir. Buckley ayrıca bitkinin kokusunun konsantrasyonu artırdığını, solunum sistemini sakinleştirdiğini ve antiinflamatuar etkiye sahip olduğunu belirtiyor. Bu, sıcak ve nemli havanın yağların buharlaşmasına ve faydalı özelliklerinin açığa çıkmasına yardımcı olduğu duşlarda kullanım için popüler bir seçimdir.

Okaliptüs’ü duşta kullanmanın birincil faydası, hoş ve rahatlatıcı bir koku sağlayan ve aynı zamanda sağlık açısından da faydalar sağlayan buharlaşmış yağları solumaktır. Ancak bitkinin etkinliği zamanla azalır, bu nedenle koku zayıflarsa duşta okaliptüs dalını değiştirmek önemlidir. Yağlar buharlaştıktan sonra banyoda bir dal tutmak gereksizdir ve hiçbir işe yaramaz.

Bir yanıt yazın