Soğuk Algınlığı, Grip ve COVID-19 Sezonunda Sağlıklı Kalmak: İpuçları ve Tavsiyeler

Soğuk Algınlığı, Grip ve COVID-19 Sezonunda Sağlıklı Kalmak: İpuçları ve Tavsiyeler

Kış geldi ve beraberinde bir dizi olağan semptom da geliyor. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’ne göre, COVID-19 varyantı, solunum yolu virüsü vakaları arasında hastanelere çok sayıda başvuruya neden oluyor. CDC, geçen hafta ABD’deki 25 eyaletin yüksek veya çok yüksek düzeyde solunum yolu hastalıkları bildirdiğini bildirdi.

Ekim ayının başından bu yana en az 16 milyon hastalık yaşandı ve 180.000 hastaneye yatış gerçekleşti; bu sezon şu ana kadar 11.000 kişi gripten öldü. CDC, 47 çocuğun gripten öldüğünü söyledi. Ocak ayı hastalıklar açısından en kötü ay olabilir. Aşılama oranlarının düşük olması nedeniyle kendinizi grip, COVID-19 varyantı ve RSV dahil solunum yolu virüslerinden korumak önemlidir.

Enfeksiyonun yayılmasını azaltmak için ellerinizi düzenli olarak yıkamanız çok önemlidir. En az 20 saniye boyunca köpürtün, ellerinizi yıkamak için suya erişiminiz yoksa %60 alkollü el dezenfektanı kullanın, kalabalık yerlerde de maske takın. İş yerinizde ve evinizdeki mekanların havalandırmasını artırmak da bir seçenektir.

Şu ana kadar ABD’de uygun olanların yalnızca %17’si güncellenmiş COVID-19 aşısını aldı. Güncellenmiş aşı, şu anda baskın olan COVID-19 varyantı JN.1’e karşı iyi bir koruma sağladığından, koruyucu önlemler almak için hâlâ zaman var. Yıllık grip aşısı da hala mevcuttur ve 60 yaş ve üstü kişiler RSV aşısını yaptırmayı düşünebilir. Bu aşı, bebeklerde RSV’yi önlemek için hamilelik sırasında tavsiye edilir.

Bir yanıt yazın