Miami Üniversitesi'nin Stresi Daha Az Hafta, öğrencilerin zihinsel sağlığına öncelik veriyor

Miami Üniversitesi'nin Stresi Daha Az Hafta, öğrencilerin zihinsel sağlığına öncelik veriyor

Miami Üniversitesi, öğrencilerin stres ve kaygıyı yönetmelerine yardımcı olmaya odaklanan “Stres Az Haftası”nı kutluyor. Son sınıf öğrencisi Abigail Templin gibi pek çok öğrenci, yarıyılın stresli olduğunu düşünüyor ve iş yükü arttıkça kişisel bakım konusunda zorluk yaşıyor. Templin, okul ödevleri arttıkça sosyal aktiviteler, egzersiz ve yeme alışkanlıkları gibi şeylerin zarar görebileceğini kabul ediyor.

Üniversite bu sorunu çözmek için hafta boyunca çeşitli etkinlikler düzenledi. Bu aktiviteler arasında terapi köpekleri, resim ve çizim, bulmacalar, yoga ve stresi azaltan atölyeler yer alıyor. Ruh Sağlığını Geliştirme ve Eğitimden Sorumlu Direktör Yardımcısı Katelyn Howell, öğrencilerin kendilerine zaman ayırmalarının ve zihinsel ve duygusal sağlıklarına öncelik vermelerinin önemini vurguluyor.

Templin, bu etkinliklerin kampüste ruh sağlığıyla ilgili konuşmaların normalleşmesine yardımcı olduğuna ve öğrencilere mücadelelerinde yalnız olmadıklarını hatırlattığına inanıyor. Öğrenciler bir topluluk olarak bir araya gelerek birbirlerini destekleyebilir ve kişisel bakım ve zihinsel sağlık kültürünü teşvik edebilirler.

Öte yandan Moeller mezunu Trey McBride yurtdışında profesyonel basketbol oynamanın üçüncü yılında hayalini gerçekleştiriyor. Ek olarak The Hub OTR, sahibinin restoran endüstrisi dışında hayatta yeni bir sayfa açma planlarını duyurmasıyla Nisan ayı sonunda kapanacak.

Bir cevap yazın