Güncel Sorunlar Kardiyoloji dergisinin Mart 2024 sayısında yayınlanan bir inceleme, yağ ve protein açısından yüksek, karbonhidrat açısından düşük olan ketojenik (keto) diyetin herkes için, özellikle de kalp hastalığı olanlar için uygun olmayabileceğini öne sürüyor. Diyetin kısa vadede yağ kütlesini ve ağırlığını azalttığı gösterilmiş olsa da, uzun vadeli faydaları belirsizdir. Ek olarak, keto diyetleri daha düşük trigliserit seviyelerine ancak daha yüksek LDL kolesterol seviyelerine yol açabilir, bu da kalp hastalığı riskine katkıda bulunabilir. Kan şekeri ve kan basıncındaki kısa vadeli iyileşmeler zamanla sürdürülemeyebilir.
Aşırı karbonhidrat kısıtlamaları nedeniyle keto diyeti, yeşil yapraklı sebzelerin tüketimini artırırken sebze ve meyvelerin sınırlı alımına neden olabilir. Ancak yeşil yapraklı sebzelerdeki yüksek K vitamini içeriği, bazı kalp hastalarının kullandığı kan sulandırıcı warfarin maddesini etkileyebilir. Ayrıca, incelemede belirtildiği gibi, diyabet ve kalp yetmezliği için SGLT-2 inhibitörleri alan kişiler, bu ilaçların keto diyetiyle uyumsuz olduğunu görebilirler.
Kalp hastalığı olan bireylerin, keto diyetini yaşam tarzlarına dahil etmeden önce potansiyel risklerini ve faydalarını göz önünde bulundurmaları önemlidir. Diyetiniz ve kalp sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, kişiselleştirilmiş tavsiye için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
