Çocuk sporcularda aşırı kullanım yaralanmaları sıklıkla tekrarlayan hareketler nedeniyle meydana gelir ve tendon girişlerinin ve büyüme plaklarının yakınında ağrıya yol açar. Etkilenen ortak alanlar arasında topuk ve diz bulunur. Ağrıyı yönetmek tipik olarak dinlenmeyi, steroid olmayan ilaçları ve buz kullanmayı içerir. Bununla birlikte, birçok kişi sürekli dinlenme ihtiyacına rağmen acil rahatlama arayışındadır. Uygun tedaviyi ihmal etmek ciddi komplikasyonlara neden olabilir ve bu da iyileşmenin ilk adımı olarak dinlenmenin önemini vurgular.
Dr. Matthew Halanski, takım sporlarına katılan çocuklarda aşırı kullanım yaralanmalarının ağrı olarak kendini gösterdiğini açıklıyor. Fırlatma, koşma ve kaldırma gibi tekrarlayan hareketler olgunlaşmamış iskeleti zorlar. Bu stres etkenleri öncelikle tendon girişlerinin ve büyüme plaklarının yakınındaki bölgeleri etkiler. Örneğin dizdeki Sever hastalığı ve topuktaki Osgood Schlatters sıklıkla tekrarlayan hareketler ve bunun sonucunda büyüme kıkırdağının mikro travması nedeniyle ortaya çıkar.
Steroid olmayan ilaçlar, buz ve dinlenme bu yaralanmalarla ilişkili ağrının tedavisinde etkilidir. Ancak aileler ve çocuklar sorunun hemen çözülmesini isteyebilir. Bu yaralanmaların iyileşmesinin zaman gerektirdiğini ve uygun tedaviyi ihmal etmenin uzun vadede daha ciddi sorunlara yol açabileceğini anlamak çok önemlidir. Dinlenme, anında rahatlama sağlamamasına rağmen iyileşme sürecindeki en hayati adımdır.
Küçükler ligi dirseği aşırı kullanım yaralanmasının iyi bilinen bir örneği olsa da, atış sayıları ve durumu kötüleştiren belirli atış türleri gibi faktörlerin neden olduğu bu yaralanmalar vücudun birçok bölgesini etkileyebilir. Vücudun çeşitli bölgelerinde aşırı kullanıma bağlı yaralanma risklerini azaltmak için artan farkındalık ve önleyici tedbirler çok önemlidir.
